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- 【身體的bug和debug】【眼睛】使用時(shí)間過長(zhǎng)，強(qiáng)度過高導(dǎo)致總是沙沙的，想流淚的感覺，無法長(zhǎng)時(shí)間聚焦，嚴(yán)重影響效率。『對(duì)策』定期使用眼藥潤(rùn)眼；閉目養(yǎng)神；避免進(jìn)入高心跳模式。【腰疼】『對(duì)策』定期用雞蛋清涂抹，效果奇好！很難想象，伴隨我十幾年的腰疼，就這樣好了！！【左膝】經(jīng)常感覺到要油盡燈枯，時(shí)好時(shí)壞。『對(duì)策』打算先整一個(gè)護(hù)膝看看。【左腳】以前打球崴過，現(xiàn)在穿平底鞋走路多的話（兩萬步左右）會(huì)隱隱作痛。『對(duì)策』打算有機(jī)會(huì)讓醫(yī)生看看【流鼻血】右鼻孔會(huì)經(jīng)常流鼻血，尤其是冬天的時(shí)候。《分析》左鼻孔經(jīng)常不通，導(dǎo)致右鼻孔通過壓力過大。『策略』保持左鼻孔暢通；兩鼻孔濕潤(rùn)；不要使勁擤鼻涕，避免鼻黏膜破損；不要總是塞鼻孔；嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。【一些經(jīng)驗(yàn)和原則】1，忌諱疾忌醫(yī)，千萬別拖。2，身體上的許多問題，原來認(rèn)為是互相關(guān)聯(lián)的，其實(shí)不是。他們是獨(dú)立存在，各自發(fā)展的。比如腰疼和流鼻血，各自看各自的就行了。3,醫(yī)生的話也不一定全對(duì)，一定要結(jié)合自己的身體實(shí)際，實(shí)在不放心就多找?guī)讉€(gè)醫(yī)生比對(duì)。4，最后，身體是自己的，只有自己最了解也只能自己去心疼。生活備忘
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